Domenica 31 Maggio 2020 | 06:44

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In quarantena

Lady Lautaro, allenamento super sexy con istruzioni

Per Agustina Gandolfo, bellissima fidanzata di Lautaro Martinez, allenamento super sexy sul terrazzo di casa. Lady Lautaro infiamma così i suoi follower Instagram

La bellissima fidanzata di Lautaro Martinez, Agustina Gandolfo, come tutti è in quarantena forzata per l'emergenza Coronavirus. Ecco che Lady Lautaro posta un video su Instagram del suo allenamento super sexy all'aperto sul terrazzo di casa, infiammando i suoi follower.

Agustina Gandolfo alias Lady Lautaro - fidanzata di Lautaro Martinez calciatore argentino attaccante dell'Inter e della nazionale dell'Argentina - nel post scrive: «Essere in quarantena non significa smettere di allenarsi. Di cosa hai bisogno? Due manubri che possono essere sostituiti da bottiglie d'acqua, lattine o qualsiasi cosa tu abbia a casa da usare come peso» (video Instagram - @agus.gandolfo).

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GLÚTEOS + PIERNAS EN CASA ⚡️ Ya saben que estar en cuarentena no significa tener que dejar de ejercitarnos, les dejo esta rutina power de la nueva app @sculptonline @sculptenespanol que estará disponible dentro de muy poco con rutinas y dieta personalizadas según sus metas! Qué van a necesitar? Dos mancuernas que pueden ser reemplazadas por botellas de agua, latas o lo que tengan en casa para usar como peso y que les resulte desafiante. Háganla y después me cuentan! ✔️3-4 vueltas de cada ejercicio 1️⃣12x PATADAS DE BURRO (cada pierna) 2️⃣12x ESTOCADAS CAMINANDO (cada pierna) 3️⃣15x SENTADILLAS CON PESAS 4️⃣15x PESO MUERTO RUMANO 5️⃣15x SALTOS DE ESTOCADA 6️⃣15x SENTADILLAS CON SALTO 7️⃣15x ESTOCADAS LATERALES (cada pierna)

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