Sabato 15 Dicembre 2018 | 10:53

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Decalogo della salute maschile

RIESTE, 23 SET - Dieci regole d' oro per salvaguardare l' integrità dell' apparato riproduttivo maschile rispettando semplici regole di prevenzione e individuando per tempo le patologie a rischio: è un vero e proprio decalogo quello messo a punto dal Gruppo di Studio sulla Prevenzione in Andrologia della Società Italiana di Andrologia (Sia), presentato oggi, a Trieste, al 21.mo congresso della Sia.
«E' necessario spiega Fabrizio Menchini Fabris, presidente del Gruppo di Studio - che tutti facciamo un piccolo sforzo per modificare le nostre abitudini quotidiane e per creare la consapevolezza che educarsi alla prevenzione e a stili di vita corretti migliorerà comunque la qualità della nostra vita. La salute riproduttiva maschile è un diritto e un dovere. La cultura della prevenzione - conclude - dovrebbe essere praticata da tutti».

Questo il decalogo:

1) Abbi cura di te.
2) Segui buone regole alimentari, igieniche e stili di vita adeguati.
3) Non fumare.
4) Fai una regolare attività fisica.
5) Adotta un sano comportamento sessuale.
6) La sicurezza sul lavoro.
7) Non trascurare i controlli nell'infanzia.
8) Fai una visita andrologica nella vita adulta.
9) Fai una visita andrologica nella terza età.
10) Impara a conoscere il tuo andrologo.

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